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时间:2020-12-30
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   是生命之源,水是维持生命的最重要成分之一。喝什么水是很重要的事情。对于水,各种生产商也是纷纷做文章,市面上那么多水,到底哪种才是最适合宝宝或者自己的的呢?

   其实人体对水的需求其实很简单,人喝水的最重要目的就是获取“水分子”,除了电解质水可以防止身体脱水,喝水只要满足获取水的目的就好。

   为什么这么说,我们来找个实物看看!      这是一瓶进口矿泉水,从成分表我们可以看到,这里钙的含量是16-19毫克每升,而奶粉或者鲜奶里面每升的钙含量是1200毫克左右,相差的不是一丁半点。成分表中的物质对于每日承认需求量来说都太少。靠水来补充微量元素,这是商家为了挣钱胡扯的。

   那么,对于新陈代谢还没有完全发育的儿童来说,该怎么选择水呢?

   婴儿配方奶粉,之所以叫配方,是因为这个是模仿母乳的成分所配比出来的。但是生产商在配比时是不考虑用什么水冲泡的。水里面的所有物质,都有可能会破坏配方奶本身的成分比,导致配方奶和母乳的标准有偏离。所以如果当地自来水硬度很高的话,尽量选择矿物质少的水是正确的。

   因此市面上出现了一大堆专门给泡奶粉用的婴儿水,打着离子含量少的招牌卖的很贵。这类水确实比一般水水质更软,矿物质更均衡。可以买吗?可以。有没有必要?我认为没有必要。

   如果条件允许的前提下,家长可以选购婴儿水。不过爸爸妈妈们在选择婴幼儿用水时,一定要注意水源地。因为与选奶粉需注重奶源一样,水源地也是水质的灵魂,在为宝宝选择饮用水时,要先对所选婴儿专用水的水源地做好功课,生态环境无污染,并且矿物元素含量适中的水源地是婴儿专用水的上乘之选。

   但是如果不选择婴儿水有关系吗?有健康隐患吗?

   我们建议如果对当地水质比较放心,那么就选择自来水。如果对自来水质有各种担忧也没问题,也可以不选择那些贵的要死的概念水和国外矿泉水。优先选择蒸馏水或者纯净水,这样也可以尽量保持原有水质的比例,价格也更亲民一些。

   在使用上,如果你只是给宝宝喝,那么不要买太大瓶的,1.5升以下就好了,价格差不了太多,这样开封之后可以很快用完,使用前记得烧开。

   在宝宝开始吃辅食之后,水的选择就不需要那么小心了。一方面宝宝营养的摄取来源,逐渐从配方奶转向辅食,每日营养摄入值增加很多,水里矿物质的含量占每日摄入值的比例会越来越低;另一方面宝宝的代谢系统也更加完善,即便水里有这些矿物质也可以代谢掉,不会有问题。

   这个时候普通的自来水烧开就可以用了,绝大多数地方的水质完全没有妈妈们想的那么不堪。如果真的是有这方面的严重担心,那么就用桶装水或者买4升以上大桶饮用水,注意饮水机的日常定期清洁。万博手机版本官网登录净水呵护您的水质

    

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